Wie du mit Reizüberflutung durch Social Media umgehen kannst

Reizüberflutung kann starken Stress auslösen. In erster Linie ist unser Gehirn davon betroffen. In einer meiner Keynotes habe ich dazu eine Frage von einer Social Media Managerin bekommen, die sich den ganzen Tag auf Social Media aufhält und sich davon oft erschöpft fühlt. In dieser Folge gebe ich Tipps, wie du mit dieser Reizüberflutung umgehen kannst.

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