7 Dinge, die du in 20 Minuten für deine Gesundheit tun kannst

Du hast im Alltag viel zu wenig Zeit für gesunde Routinen, wie Workout, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, etc. ?! Dann ist das genau deine Folge. Hier lernst du nämlich 7 Dinge kennen, die du in nur 20 Minuten für deine Gesundheit tun kannst. 

Möchte du am liebsten gleich selbst loslegen? Dann sei dabei bei der kostenlosen 14-Tage Challenge Body & Mind Power. Du erhältst

• einen Plan
• Workout
• Meditation
• Atemübungen
• Reflektionsfragen

Hier kannst du dich dazu anmelden: https://www.dani-fazekas.com/challenge